Za nami wyjątkowy tydzień pełen uważności 💙

W dniach 13–17 kwietnia 2026 r. uczniowie naszej szkoły wzięli udział w Ogólnopolskim Tygodniu Uważności pod hasłem „Misja: Skupienie Uwagi”. Codzienne krótkie zajęcia wprowadzały uczniów w świat uważności poprzez ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne, elementy medytacji ruchowej oraz rozmowy o emocjach.

Projekt przyniósł wiele pozytywnych efektów – uczniowie chętnie uczestniczyli w zajęciach, wykazywali większe skupienie, łatwiej się wyciszali i lepiej rozumieli własne emocje oraz potrzeby innych.

Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i wspólnie spędzony czas 🌿

To doświadczenie pokazało, jak ważna jest uważność w codziennym funkcjonowaniu – dlatego planujemy kontynuację takich działań!

Dziękujemy za możliwość udziału w projekcie Z uważnością. Jowita Wowczak https://jowitawowczak.pl/

Tydzien-Uwaznosci-2026-5

Zdjęcie 1 z 5